電毯輕薄好用，助我們舒服的度過寒冬，但它可能造成的危險也不可忽視，正確使用才能遠離傷害。
近幾年開始流行使用電毯，電毯沒有傳統棉被的厚重，還能人性化的調整所需要的溫度及時間，雖然電毯輕薄又方便，但每年冬天總會傳出因使用電毯造成燙傷或皮膚炎的傷害，可見許多民眾喜歡用電毯卻不知道正確的使用方法。
電毯除了保暖 也可促進血液循環
- 不插電可保暖：
多數電毯以純羊毛、仿羊毛，或珍珠絨等保暖材質製成，加上其織法特殊，因此即使沒有通電，也具有保暖的效果，加上不易散熱 的特性，蓋了一段時間後，體溫也能藉由蓋著電毯而產生保暖的作用。
- 通電後可加溫：
在沒有暖暖包、電毯等科技產品的年代，想要蓋暖暖的被 子，就只能用台語叫「燒龜（熱水袋）」的保暖袋，在燒龜裡灌滿熱水， 栓緊蓋子後，熱水散發的熱量可持續好幾個小時。現代則有方便好用的電 毯，電流經由毯內的管線，使電毯加溫，馬上就有暖呼呼的被子，不用再 怕被窩冷冰冰。
- 熱能可減少酸痛：
電毯的熱能可使體溫升高，局部血管擴張，增加血液循 環。血管血液流量增加能加強韌帶、關節囊、肌肉的彈性，減少關節僵硬 、不舒服的症狀；皮膚表層溫度升高，血液循環增加，也可加速代謝堆積 在皮下及肌肉層裡，造成痠痛的代謝廢物，以降低痠痛感。
- 保暖可促進循環：
電毯保暖的功能也可減少許多女性經痛的困擾，減緩因 子宮劇烈收縮而引起的痙攣疼痛、下背部痠痛等症狀；周邊循環較差，容易手腳冰冷的人，電毯保暖也能促使周邊血管擴張，增加肢體末端血流， 降低手腳冰冷不適感。
小心電毯傷害
- 電磁波：
許多人一聽到電磁波，就避之唯恐不及，深怕自己買的電毯會產 生電磁波傷害身體健康。其實，只要有電流就有磁場，是物理上的正常現 象，電毯需要通電才能加溫，當然也會產生電磁波。但不必因此而提心吊 膽，或從此不敢用電毯，因為電磁波要對人體產生影響，強度需到達～ 0.2微泰斯拉（micro-Tesla），而且要長期長時間使用，才會有健康的疑 慮。一般合格的電毯，所散發的電磁波強度很小，而且一般人也不可能太 長時間持續的使用，應該不會造成影響。
- 皮膚乾燥：
熱能對皮膚也是一種刺激，長時間使用電毯，會加速身體新陳 代謝，使人體表皮水分蒸發；因此，有些人蓋電毯容易出現皮膚乾燥及搔 癢等症狀，有過敏性皮膚炎的人，還可能因此發作。
- 脫水：
許多人因不喜歡在寒冷的冬夜起床上廁所，往往會減少喝水量，再 加上冬天也比較不愛喝水，此時使用電毯就可能因為水分補充不足而產生 脫水現象；不會表達需求的嬰幼兒如果使用電毯，脫水現象將更嚴重，為 人父母者不得不慎。
遠離危險3不
1. 不要捲曲摺疊：
電毯捲曲或摺疊使用，將導致電毯熱效應增強，造成散熱 或接觸不良而引起燃燒。
2. 不可密不透氣：
有些人擔心電毯墊在床上，所發出的熱氣會使床墊損壞， 因此會在電毯下再墊不透氣的材質隔熱，這將使電毯無法散熱而引起故障 。
3. 使用時不可弄濕：
雖然有些電毯可用水洗，但在使用時，要特別注意不要 將電毯弄濕，以免發生觸電危險。
買電毯時，一定要確認是否經安全認證，並要有安全裝置，不會因局部過熱或過度電流導致異常發熱。最好選擇可多段式控制溫度，及有定時裝置的產品，才能彈性調整需要的溫度與加溫時間。如果電毯沒有定時裝置，要給老人或孩童使用之前，最好加裝定時裝置，以策安全。
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